《職場心理測驗》職場攻防戰–30秒檢測你的職場防禦力

文／譚慧蘭諮商心理師

 

題目

你是一名尋寶獵人，為了尋獲珍貴寶藏，跋山涉水路過一城又一村對你而言是家常便飯，在一次出任務時，你來到一個聚落，夜深了，你將投宿在哪裡？

 

請依直覺於30秒內選出最接近你內心的圖像：

 

A.一望無際的草原上，自己搭帳篷

B.有矮籬笆圍繞的平房

C.落腳於當地人經營的旅社小房間

D.有專屬機關的堡壘中

 

 

 

 

職場防禦力解析：

自我保護意識是人人皆該培養的防禦能力，無法自我保護易受到傷害，但過度的自我保護亦隔絕了人與人的信任及人際的親密，尤其於職場關係有許多競爭與合作的考量，怎樣防禦才是恰到好處？絕對是份艱深的功課！快來看看你的選項，究竟你在職場中的防禦力有多少？

 

 

 

選A：一望無際的草原上，自己搭帳篷

職場防禦力10%-天真浪漫一頭熱，有時不太懂得保護自己

你是很有工作熱情的人，對工作也有自己的想法與理想，你十分願意與大家分享你的熱忱理念，但偶爾會太過直言職場可改進的地方，被別人視為你嫌棄目前的業務品質而不小心得罪他人，又或者有心人士利用你的熱情，趁機將原本不屬於你的職務加諸在你身上，久而久之你的熱情就被龐大的工作量日漸損耗消磨了！

建議你在職場中少一些不假思索的天真，多一些現實考量，謹言慎行但也適時說「不！」保護自己、拒絕過度承擔非你職務內的工作，這樣才有機會持之以恆，保有你的熱情浪漫及對工作品質的美好堅持，這份浪漫在職場中是彌足珍貴的，極有可能因此獲得上司賞識而有更好的職場發展喔！

 

 

 

選B者：有矮籬笆圍繞的平房

職場防禦力60%-有基本界線，但仍然願意相信他人，與人合作

 

 

你是十分識時務的俊傑之輩，頭腦十分清晰知道自己該做到甚麼程度叫做「稱職」，非常懂得委婉地拒絕不屬於你的職務工作，同時也願意適度與人為善，多做一些合作的、不影響你原本工作進度的小工作，你是相當善於自我保護的，但有時因為你太過理性避開所有職業風險反而顯得保守缺乏謀略，雖然受人信任、人緣佳，卻難以在職場上有長足進展或受到晉升。

 

建議你偶爾冒點險，說不定工作的創意就因此而激發！

 

 

 

 

 

 

 

選C者：落腳於當地人經營的旅社小房間

職場防禦力30%-融入職場文化，以和為貴的人

表面上你是個十分隨和的人，但其實你是個明眼人，尤其初到一新的環境會藏起自己的菱菱角角，非常敏感於職場的潛規則，所以看起來偶爾因此吃點虧，其實一切都在你的掌握之中，有時你是故意不防禦，你很有自己的想法，但會看職場文化是否有發聲空間，若是自由的氛圍你一定不吝表達意見，但若是封閉的環境，你也不會身先士卒當砲灰，說穿了你有點害怕麻煩，希望簡單點過日子，所以理想抱負的排序一定是在身心安頓的後方。

 

建議你點燃一些對工作、對生活的熱情，拿出對自己的自信心，勇於嘗試，你的生活、工作、甚至自己都會有些不同。

 

 

 

 

 

 

 

選D者：有專屬機關的堡壘中

職場防禦力100%-在職場中非常防衛，過多原則

你是十分謹慎的人，你太了解職場如戰場，擔心受到傷害或指責，所以在進入職場時你已經全副武裝，初到新工作你一定會盡快了解工作流程、相關規範，然後視為鐵律，且會提醒與你有職務往來的同事這些規則，雖然你只是善盡本份明哲保身，也不會干涉他人的事務，但別人看來就如同職場糾察隊般，認為你太注重原則、沒有彈性空間，雖然你的保護讓你絕對安全不會惹火燒身，但是環繞你周圍的工作氣氛、人際互動太過冰冷時，也會相對影響你的工作感受。

建議你在職場中有機會與人合作時，制定核心要務後，多準備一些你可以接受的替代方案，與同事充分溝通且信任同事的判斷與執行力，如此既不會失去原則，亦可彈性運用多種方案達成工作目標。

 

 

本測驗僅簡單分析您的部分性格特質，主要檢視測驗時您的心理行為反應，可能因時間、環境變動，並非專業職涯建議，亦無法取代個別性的職涯規劃，欲進行進一步的了解，請聯絡洽詢蛹之生心理諮商所。