2021-12-21
不知道諮商要聊什麼嗎？或許你可以先問問自己這幾個問題
這幾年越來越多人重視心理健康，在心裡感到困擾的時候，會想透過諮商來解決。也有不少人為了避免副作用，期待聊一聊就可以打開心結、不藥而癒。那麼，諮商到底在聊些甚麼呢？
最新文章
2021-12-10
如何愛自己？從相信生命存在美好開始
我們的注意力一直都是選擇性的，人在經歷一件事的時候，往往是一種整體的知覺。如同拍片現場一樣，有主角、有配角、其他人，還有各種場景。在經驗的當下，人的感官是開放的，但是能量卻只是集中在某些我們所關注的點上。
2021-12-07
感謝你的清喉嚨，讓我找回心中的清明瞭然
到咖啡廳已經是生活日常的一部分，去咖啡廳的客人形形色色，有談保險的、有織毛線的、有讀書的，也有會讓你不自覺感嘆自己想當年，單純放閃的學生情侶……
2021-12-01
三十而ㄌㄧˋ？—生涯探索工作坊(報名中)
人們總說，三十而立，似乎三十歲就是一個坎。若你在當前的人生階段，同樣感到困惑、迷惘、不知何去何從，不妨在2021的年末，一起來場探索自我！
2021-11-30
家暴防治法保護的對象比你想得還要廣
今天是台灣女權日，卻不幸在媒體上得知立法委員高嘉瑜遭遇家暴的消息。從這起事件中，讓我們知道，遭遇暴力攻擊或威脅是可能發生在任何人身上，無論個人身分或是社會地位。家庭暴力(domestic violence)讓許多受害人陷入深淵，但家暴不只是家庭內部事務，也是整個社會、國家都該重視的嚴肅問題。
2021-11-26
憂鬱症不想吃藥？從劉力穎新書看見療癒自己的力量
你可能以為經歷過創傷的人，會有一個空洞的眼神、慌張的神情、凌亂的頭髮、背後會自帶陰沉的烏雲，或是怪裡怪氣貌似卡到陰。其實，這些很可能都是我們的刻板印象！我們身邊那些每天笑的很開朗、工作能力很強，以及你身旁那個正準備吃下第二口牛肉麵的歐巴，很可能也是個創傷倖存者。
2021-12-21
不知道諮商要聊什麼嗎？或許你可以先問問自己這幾個問題
這幾年越來越多人重視心理健康，在心裡感到困擾的時候，會想透過諮商來解決。也有不少人為了避免副作用，期待聊一聊就可以打開心結、不藥而癒。那麼，諮商到底在聊些甚麼呢？
2021-12-10
如何愛自己？從相信生命存在美好開始
我們的注意力一直都是選擇性的，人在經歷一件事的時候，往往是一種整體的知覺。如同拍片現場一樣，有主角、有配角、其他人，還有各種場景。在經驗的當下，人的感官是開放的，但是能量卻只是集中在某些我們所關注的點上。
2021-12-07
感謝你的清喉嚨，讓我找回心中的清明瞭然
到咖啡廳已經是生活日常的一部分，去咖啡廳的客人形形色色，有談保險的、有織毛線的、有讀書的，也有會讓你不自覺感嘆自己想當年，單純放閃的學生情侶……
2021-12-01
三十而ㄌㄧˋ？—生涯探索工作坊(報名中)
人們總說，三十而立，似乎三十歲就是一個坎。若你在當前的人生階段，同樣感到困惑、迷惘、不知何去何從，不妨在2021的年末，一起來場探索自我！
2021-11-30
家暴防治法保護的對象比你想得還要廣
今天是台灣女權日，卻不幸在媒體上得知立法委員高嘉瑜遭遇家暴的消息。從這起事件中，讓我們知道，遭遇暴力攻擊或威脅是可能發生在任何人身上，無論個人身分或是社會地位。家庭暴力(domestic violence)讓許多受害人陷入深淵，但家暴不只是家庭內部事務，也是整個社會、國家都該重視的嚴肅問題。
2021-11-26
憂鬱症不想吃藥？從劉力穎新書看見療癒自己的力量
你可能以為經歷過創傷的人，會有一個空洞的眼神、慌張的神情、凌亂的頭髮、背後會自帶陰沉的烏雲，或是怪裡怪氣貌似卡到陰。其實，這些很可能都是我們的刻板印象！我們身邊那些每天笑的很開朗、工作能力很強，以及你身旁那個正準備吃下第二口牛肉麵的歐巴，很可能也是個創傷倖存者。