分類：《蛹保安康》

文／邱羣倫諮商心理師

 

【夢見死亡】

 

夢見有人死掉或是快要死掉並非罕見，

而且常常都會因為害怕夢境成真而感到焦慮。

曾經有一個當事人分享著他夢見好朋友死掉的夢，

他很擔心好朋友是不是快死掉了；

或是擔心是不是內在希望好朋友死掉。

當時花了一些時間讓他思考一下

這個好朋友在他的心中是什麼樣的人？

(或：擁有哪些特質？)

他想了一下也回答了一些特質，

我請他思考最近這些特質身上，有沒有哪些是曾經有過但最近消失了

他才恍然大悟發現最近生活發生了一些事情

讓他身上原本擁有的特質消失了(像死掉一樣)

 

 

所以撇除預知夢，

夢到死亡常常是代表自我形象有所轉化的夢。

只要有意識的自我認同於某個形象，

那麼，任何威脅到自我形象的東西，都會被視為是肉身的死亡

因此，若是某一天你也夢見誰也死掉了。

第一步驟；先隨意聯想一下，

這個人給你什麼樣的感覺，他身上有哪些特質(不管好或壞)

第二步驟：想想看，這些特質對於你的關係是什麼？

最近的生活發生什麼事，讓你這些特質有一些改變

或許也正代表你內在自我形象的轉化