2021-12-22
在恐慌風暴中依得寧靜：談恐慌症如何改善
日子，一如往常開啟，或是忙碌許久，或是疲累甚長。瞬間，一個打擊的訊息、一場不愉快的職場對話，或只是來到「忙、茫、累」的高峰……極度害怕的感覺襲來，無由的心悸、呼吸困難、發抖、麻木，或噁心、感覺肚子極度不適……腦裡浮現一連串如已被命定般真實、卻隱沒無聲的話語——這樣下去我會死掉、我會發瘋失控….…
蛹保安康
2021-12-21
不知道諮商要聊什麼嗎？或許你可以先問問自己這幾個問題
這幾年越來越多人重視心理健康，在心裡感到困擾的時候，會想透過諮商來解決。也有不少人為了避免副作用，期待聊一聊就可以打開心結、不藥而癒。那麼，諮商到底在聊些甚麼呢？
2021-11-30
家暴防治法保護的對象比你想得還要廣
今天是台灣女權日，卻不幸在媒體上得知立法委員高嘉瑜遭遇家暴的消息。從這起事件中，讓我們知道，遭遇暴力攻擊或威脅是可能發生在任何人身上，無論個人身分或是社會地位。家庭暴力(domestic violence)讓許多受害人陷入深淵，但家暴不只是家庭內部事務，也是整個社會、國家都該重視的嚴肅問題。
2021-09-11
親愛的父母，您給孩子的是「愛」，還是「礙」？──談被寵壞的孩子
寵溺行為的確包含了父母對孩子的愛，但這樣的愛可能淹沒了孩子的潛能，也剝奪了他發展自主性和責任感的機會，其實是一種不健康的愛
2021-12-22
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2021-12-21
不知道諮商要聊什麼嗎？或許你可以先問問自己這幾個問題
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2021-11-30
家暴防治法保護的對象比你想得還要廣
今天是台灣女權日，卻不幸在媒體上得知立法委員高嘉瑜遭遇家暴的消息。從這起事件中，讓我們知道，遭遇暴力攻擊或威脅是可能發生在任何人身上，無論個人身分或是社會地位。家庭暴力(domestic violence)讓許多受害人陷入深淵，但家暴不只是家庭內部事務，也是整個社會、國家都該重視的嚴肅問題。
2021-09-11
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