Tag：心理疾患
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2022-04-06家人心理生病了無能為力怎麼辦？我該如何與他相處
快速的生活步調、繁多的資訊量、從四面八方來的壓力，這些形容在現今社會高速發展下成為了我們日常生活的一部分，心情低落、緊張焦慮、憂鬱無力等情況或多或少的在不同時間點出現在每個人的生活中，也因此心理疾患、精神疾病這些名詞變得不再像以前一樣遙不可及
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2022-03-11正視PTSD 消防員們的災後心理重建之路
台劇火神的眼淚漸漸喚起社會對消防員相關工作權益的重視。回顧近幾年的重大事故，2010起至今，高雄氣爆、桃園新屋保齡球館、桃園平鎮工廠等事件，造成約有30位消防員殉職，一般民眾對於消防員工作的認識，多半不出是很辛苦、要冒著生命危險進火場等，但消防員的心理狀態，比多數人面臨更高的受創傷風險。
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2021-12-22在恐慌風暴中依得寧靜：談恐慌症如何改善
日子，一如往常開啟，或是忙碌許久，或是疲累甚長。瞬間，一個打擊的訊息、一場不愉快的職場對話，或只是來到「忙、茫、累」的高峰……極度害怕的感覺襲來，無由的心悸、呼吸困難、發抖、麻木，或噁心、感覺肚子極度不適……腦裡浮現一連串如已被命定般真實、卻隱沒無聲的話語——這樣下去我會死掉、我會發瘋失控….…於是，讓你極力避開人群、或是無法搭乘某種交通工具、抑或是不敢進行心跳增快、呼吸短促的運動，而循環進入想要改變但又困難重重的「恐慌生活」。
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