情緒相伴：以正念R-A-I-N理解自己的內在小孩
「我怕我不能控制自己的情緒！」「我總是壓抑不下來情緒！」情緒是否該被壓抑、控制，才是一種高EQ的展現？抑或是，情緒是自然傾向、是內心的自我對話?!
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內在小孩
重讀《木偶奇遇記》：讓長鼻子的小木偶帶著我們找回死寂的心靈
從童話心理學的角度來說，每個能夠流傳下來的童話故事，通常都有很深遠、多元的意涵。因此，若單將《木偶奇遇記》作為道德教育的媒材，或許就可能限縮這個故事所隱藏的豐富意義
擁抱內在小孩──從創傷和解離談起
正是那些微不足道、一再重複的日常，尤其是童年時的人際互動（特別是大人和孩子的關係），形塑了我們對自己的觀感、對世界的態度，影響了我們怎麼度過此生
從《冰雪奇緣2》談回應生命的召喚
冰雪奇緣2，發生在Elsa成為女王後的第三年。Elsa在某天夜裡聽到有神秘的聲音似乎在呼喚她。但是在面對這個聲音的時候，內在一開始是抗拒的
「肉圓沒加辣」為什麼這麼怒？談施虐家長心中的憤怒小孩
2019年1月，新北市蘆洲有一起肉圓家暴事件引起社會譁然，當時一名男童幫父親買肉圓，卻因為沒加辣，父親就對男童及媽媽家暴。「肉圓爸」的新聞讓許多民眾忿忿不平