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Tag:需要

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    2020-09-10

    濫好人病:為什麼你老愛替別人想?

    當你可以不為「別人的期待」而活時,也才放下了別人要為「你的期待」負責的期待。有些時候我們總是為別人想得更多、更細膩,把身邊的人打理的服服貼貼、家人要我的未來做什麼我都照做,連路上出現老太太要過馬路我也是第一個搶先去做。別人的聲音和需要,像是一種在洞穴中無止境的回音,無法忽視也無法抹滅。但就像是一種蠶食鯨吞的過程,好像要將自己切成一萬份,去餵食身邊的人們,但總是需求大過於供給,擔心再怎樣餵食他們都不夠,也害怕某些地方再也無法長出來了,失去了復原的能力,也不相信自己能夠保全擁有完整的自己。

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蛹之生心理諮商所

台中合法立案,少數獲准合法通訊諮商診所。由國家級證照專業心理師,透過心理治療/諮商,協助您面對生命困境與問題,緩解情緒與實質困擾,如:兒童早期療育、家庭/人際關係、伴侶/婚姻諮商、個人焦慮/創傷/失落/自我探索、性別議題。

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