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郭怡君(Stella) 諮商心理師

郭怡君(Stella)

諮商心理師

intro

蛹之生心理諮商所專任諮商心理師。我相信困擾人們的不是事件本身,而是對事件的情緒經驗及看法,因此人們不是有問題,只是在經歷中,心靈被卡住,能量被凍結了;希望能在一段安全信任的關係中,讓個案透過被看見、被允許、涵容的陪伴,而後可以洞察、梳理、調整,找到面對或適應的方式,讓自我內在能量可以再次流動;如水之不卻低谷,可以盈過險漥坑地,找到自我的大海。

證書字號與專業進修

  • 諮心字第 004151 號

學歷

  • 暨南國際大學 諮商心理與人力資源發展學系/輔導與諮商研究所 碩士
  • 東海大學 社會工作學系 學士

經歷

  • 蛹之生心理諮商所 專任諮商心理師
  • 臺中市政府勞工局111年推動企業與勞工心理照護促進方案 特約諮商心理師
  • 臺中市政府家暴防治中心 特約諮商心理師
  • 國防部「國軍心理衛生工作鏈結民間輔導資源計畫」(國防部EAP計畫) 特約諮商心理師
  • 明道大學諮商中心專任心理師
  • 彰化基督教醫院心理諮商中心 合作心理師

專長

自我探索與自我照顧、家庭議題、家庭暴力、壓力調適、情緒困擾、人際情感關係、生涯探索與規劃、悲傷與失落議題、身心障礙者相關議題

近期文章

放鬆總在累斃後 ? 你的放鬆不是你的放鬆

從小我們總被教育,事情做完了才能休息、放鬆,甚至我們會設定一個放鬆的目標,促使我們努力工作。因此,放鬆成為一個獎賞、誘因,我們會以此要求自己趕完所有進度,才能好好放鬆休息。

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