蛹之生心理諮商所諮商心理師。對生活有著不可救藥的熱忱，嚮往充實與慵懶並行的生活樣貌，既喜歡追逐陽光的炙熱，也嚮往安居咖啡廳的閒適。在溫柔的外表下，有著堅毅果決的執著，對於來到生命裡的一切，抱持感恩與泰然，相信過去的故事經驗都是形塑自我的累積，沒有浪費與白費。生命的苦痛與哀愁，困境與孤寂，終將使我們成為更完整的自己。
深度關係心理諮商、關係困擾(家庭、情感、人際)、企業員工諮商、EAP職場心理健康、情緒困擾(憂鬱、焦慮等)、心理疾病、婚姻與伴侶諮商、壓力調適、創傷與失落、危機處遇與自殺防治、生涯規劃、自我探索
近期看了一部超夯的影集《鐵拳教育》，共十集，每一集講述一個故事，每則故事都蘊含了學生教育裡的重要議題，包括毒癮入侵校園、霸凌事件、社群網紅利用聲量顛倒是非、追求卓越成績的家長、高度控制教師的家長等，議題相當多元而複雜，這部劇用相對幽默的方式描繪沉重嚴肅的故事，也多是以正向的手法譜下結局，但在現實生活中，學生、教師、家長，甚至整個教育、社會系統交織的繁重議題，往往有著更令人悲傷、無力的故事。
明明計畫好這週末要好好花時間完成簡報，到週末時卻告訴自己「終於放假了！當然要好好休息、大玩特玩、大吃特吃啊！」原本規劃下班回家後要把老闆交代的業務做完，回家後卻只想躺平滑手機、追劇，想著「一整天已經這麼辛苦了，實在無法再動腦，先休息再說吧！」這個情境你熟悉嗎？
近年來，「愛自己」似乎成了一個宣傳口號，有時聽起來像是一個過於理想的概念，尤其在這高度壓力、過於忙碌的世代中，我們透過社群、媒體、影音，去學習到這樣概念，似乎你買了什麼物品、擁有什麼物品就叫做愛自己，或是我們躺平了、隨心所欲了，就是愛自己。
近期看了一部超夯的影集《鐵拳教育》，共十集，每一集講述一個故事，每則故事都蘊含了學生教育裡的重要議題，包括毒癮入侵校園、霸凌事件、社群網紅利用聲量顛倒是非、追求卓越成績的家長、高度控制教師的家長等，議題相當多元而複雜，這部劇用相對幽默的方式描繪沉重嚴肅的故事，也多是以正向的手法譜下結局，但在現實生活中，學生、教師、家長，甚至整個教育、社會系統交織的繁重議題，往往有著更令人悲傷、無力的故事。
明明計畫好這週末要好好花時間完成簡報，到週末時卻告訴自己「終於放假了！當然要好好休息、大玩特玩、大吃特吃啊！」原本規劃下班回家後要把老闆交代的業務做完，回家後卻只想躺平滑手機、追劇，想著「一整天已經這麼辛苦了，實在無法再動腦，先休息再說吧！」這個情境你熟悉嗎？
近年來，「愛自己」似乎成了一個宣傳口號，有時聽起來像是一個過於理想的概念，尤其在這高度壓力、過於忙碌的世代中，我們透過社群、媒體、影音，去學習到這樣概念，似乎你買了什麼物品、擁有什麼物品就叫做愛自己，或是我們躺平了、隨心所欲了，就是愛自己。
