面對童年傷痛的第一步：從ACE測驗開始
1998年美國Felitti醫師發表了童年逆境研究（Adverse Childhood Experience Study，以下簡稱ACE研究），揭開了童年經驗和成年時期身心健康的關聯性
逃避有用嗎？可以避免受傷卻是魔鬼交易
在某次的課堂上，教授在台上說到有一群人，曾經受過傷，在痊癒但留下疤痕後，他們習慣用逃避抑制的生活方式來避免再次受傷
夢到一樣的夢？該如何理解那些重複的夢境
所謂的重複夢境，並非侷限同樣的內容、劇情。只要夢的主題、人物相同或類似，都可以稱為重複夢境。以過去經驗及文獻資料顯示，重複夢境可以分為兩類
被霸凌的你不是弱者，千萬別藏起鋒芒反過來霸凌自己
講起霸凌，有一千零一夜的荒誕又真實故事可以說，一點也不罕見，但最荒謬也最真實的是，長大之後才發現 ，有人的地方就有霸凌
Ep.1 關於那些難以說出口的傷痛(一)性侵害預防與陪伴
今天跟大家分享新的系列【認識性犯罪及預防因子】的第一集『關於那些難以說出口的傷痛 ─ 性侵害預防與陪伴』。
別再問受侵犯者「為什麼不說」？實務現場那些令人心疼的原因
許多匿名的網友留言評論「太扯了，怎麼會持續這麼久？」、「如果被性侵為什麼不早點講？」、「為什麼不求助？不報警？」……等等對於性侵、家暴事件及受侵犯者反應行為的質疑。
陪伴被侵犯者，避免落入再次傷害的系統
聽到性侵害，你/妳會想到什麼？如果這個不幸的經驗落在身旁重要的人，你會有什麼樣的感受？會有什麼樣的想法？又該如何回應？
擁抱內在小孩──從創傷和解離談起
正是那些微不足道、一再重複的日常，尤其是童年時的人際互動（特別是大人和孩子的關係），形塑了我們對自己的觀感、對世界的態度，影響了我們怎麼度過此生
被侵犯後，有些話該如何說出口？
通常性犯罪的被侵犯者所能傾訴的對象不多，你是能陪伴他(她)的親友嗎？你願意成為那樣的支持嗎？
找回失落的童年─修復創傷印記
我把創傷稱為「生命中不能承受之重」，當事情的發生超乎我們的因應能力，人當場無法整合外界所有資訊以做出適當反應，就像是系統被癱瘓了、當機了，因而可能會討厭自己、覺得外界是危險的，有不舒服的情緒和身體感受
關係出現第三者：信任已被破壞的警告
你還記得曾經在與伴侶的衝突中，說過或做過什麼「只是一時氣話或只是吵架會做的事」嗎？例如：「我就是瞎了眼當初才會選你不選A」、「你這個賤女人，誰會想要你」
心理諮商有用嗎？跟朋友聊天有啥不同？踏出照顧自己的第一步
有人說「心情不好就找人聊一聊就好了呀，為什麼要花錢做諮商？」我想大家或許都有過找人聊聊的經驗，當下真的是會覺得心裡確實舒暢不少，但在情緒宣洩過後，是否會覺得心裡仍然怪怪的、似乎哪裡卡住卻也說不上來
「肉圓沒加辣」為什麼這麼怒？談施虐家長心中的憤怒小孩
2019年1月，新北市蘆洲有一起肉圓家暴事件引起社會譁然，當時一名男童幫父親買肉圓，卻因為沒加辣，父親就對男童及媽媽家暴。「肉圓爸」的新聞讓許多民眾忿忿不平
改善親密關係的祕密：在感情中先調整，並不代表你輸了
你知道嗎，當你發現，你一直依靠著、相信著的世界，原來不是那麼一回事，原來以為的開心、放心與擁有感是會消失的。
完結後：殺青了，你的人生卻還要繼續下去
「我記得整部戲殺青的最後一場戲是我，殺青了，我可以離開這個角色，但那些人呢？他們還是得繼續下去。」前幾天飾演《我們與惡的距離》中應思聰的林哲熹在臉書上說了這句話，感動了很多人。
致被忽略的天晴與小斐們：談如何與孩子走出哀傷
在學校的場域工作，常常會接到需要做哀傷輔導或是危機處理的孩子，但很奇怪的是，並不是每個孩子在面對危機或是失落的時候，都有滿滿的情緒，可能只是淡淡地告訴你，他很難過