防疫新生活模式,最大改變的是我和先生的相處時間,朝夕相處的新適應,我開始想像,對大多數現在因疫情而拉長共處時間,也拉近物理距離的伴侶,彼此的感情是否經歷著一場新適應的考驗?在家「休息」的時間變多了,卻反而有種「心累、緊繃、喘不過氣」之類的感覺?當開口說話變成了無止境的衝突或冷戰、近距離長時間相處變成了無話可說或相看兩厭,又該如何破解這場無限期的考驗呢?
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在生活中的每一刻,有太多的事情發生著,美好的、平凡的、挫折的、遺憾的......等等,加總起來作為我們生命的全部。意味著我們的生命並非一陳不變的靜置,既不是停留在童話結尾的美好畫面,也不會永遠定格在悲劇故事的無力和絕望,持續流動的生命歷程,讓生命的選擇增添了許多了可能。我們也許會經歷到挫折與傷害的悲痛,但也有機會再次獲得寧靜的安穩,如果能嘗試回顧,試著眺望,去看到在生命中的一絲可能,你願意嗎?
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過去因為工作的步調總是很快,休息時間只有短短一小時,有時要午睡,有時又需要開會,很多時候都狼吞虎嚥、隨便吃的小餅乾果腹。現在有機會慢下來,好好的品嚐每一口食物,若有更充裕的時間,也可以嘗試自己動手煮煮喜歡的東西,享受自己調味、加熱、擺盤的樂趣,吃下的每一口食物都可以感受它的酸甜苦辣。
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這波疫情大流行,改變了你我原來的生活方式。有些地方不能去,很多時候必須待在家裡,少了喘息的心理空間,真的好悶!隨著疫情起伏,除了期待早日解封,同時維持少出門、避免群聚、戴好口罩、勤洗手,我們還可以做些甚麼來安頓身心呢?
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台中市府勞工局開辦0800免付費員工無憂專線,協助當事人解決職場、待業、家庭的壓力,尤其新冠肺炎發生以來,許多民眾焦慮感提升,亦有許多家庭衝突增加,尤其有部分長者較為焦慮,王先生家中之衝突即是經典的案例。
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