文 / 蛹之生心理諮商所 蔡羽柔諮商心理師
之前到東海大學跟進修部的同學上諮商理論，希望用人話把諮商理論的一些概念講得好懂一點，也期待心理學能夠帶給生活一些啟發。
有位同學問起了「現象場」是什麼意思？
我說，每個人都有自己所認知到的經驗和世界，只有真正地進入到他的世界裡面，你才會真的多懂一點他在說的是什麼，才會多經驗到一些他所經驗的事物。
比如一個孩子看到了一隻麻雀吱吱喳喳地叫，他非常開心地告訴媽媽說：「妳看麻雀！」對孩子而言那可能是他第一次聽到麻雀的叫聲，第一次離麻雀這麽近，對孩子來說那是他世界中出現的驚喜，所以特別興奮，而且他也好想跟妳分享他的喜悅。
若媽媽試著進入他的現象場，進入他的世界，會試圖貼近孩子的喜悅，回應他說「哇！這個好可愛！麻雀吱吱喳喳！」或是「哇！你很開心對不對！」用著孩子的視角去看待他跟你分享的事物。
但如果媽媽手邊剛好事情好多好忙，平常也很少關注孩子的內心狀態，心裡可能所想的是「就只是隻麻雀，有什麼好開心？！」媽媽也有自己的現象場，麻雀對她來說只是隻稀鬆平常的鳥，她所看見的世界和孩子所見的是很不一樣的。
所以現象場的概念啟發是，當想要真正與人親近的時候，必須俯身去進入一個人的現象場。去理解他所理解的，去感受他所感受的，那麼你才能夠走入他的世界；以及你也必須打開自己的世界，試著去分享你所經驗到的事物，讓別人有機會也到你的世界、你的心裡走一走逛一逛，更了解你在想的是什麼。
和同學解釋完這個概念，心裡莫名覺得「現象場」這個概念怎麼那麼迷人。伴侶關係中，我們會想去看對方喜歡的電影、聽對方喜歡的音樂、看對方過去的照片和所經歷的事物，聽一聽他的分享和見解，都是為了想參與他的世界，藉此更了解他的喜好、他的價值觀，而更感覺親密親近。
如果兩個人能夠藉著彼此分享，把兩個原本獨立的世界走在一起，並且創造更多共同的經驗，那真的是太太美好的一件事。
蛹之生心理諮商所專任諮商心理師
「關係是毒也是藥」，有些人用童年治癒一生，有些人則用一生的時間治癒童年。原生家庭影響一個人原廠設定，隨著成長經驗不斷地調整與修復我們看待世界、看待他人、看待自己的方式。那些回頭與看望，不是為了責怪，而是為了梳理既衝突又細膩的情感流動，為的是重新選擇，接下來的自己與人生。