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人生

面對退化&老化，心態比身體更需要力量

「力量不是一次回來的，而是慢慢累積的」「照顧，不是接手人生，而是陪著走」當身體逐漸退化，真正需要力量的，往往是內心；本次節目透過兩位諮商心理師溫柔對話，帶你理解退化帶來的身心變化；不論你是正在面對這段過程，還是陪在父母、長輩身邊的家人，都希望這段對話，能成為你心裡的一盞小燈， 照顧身體，也別忘了照顧心靈

幸運來敲門，讓大谷翔平教你如何創造運氣

近期，讓所有棒球迷為之瘋狂的消息是大谷翔平創造了歷史，成為美國大聯盟首位達成單季「54轟59盜」的球員，其中一場賽事中的全壘打，對方投手投出的球甚至沒有進到好球帶，但仍然硬是被大谷翔平在高位擊出全壘打，令大家不可置信地直呼太、扯、了。

心理師告訴你有關諮商室裡的三件事

這一兩年開始有更多人關注什麼是心理諮商？也有更多人一探接受心理諮商的樣貌。但也有很多人仍然卻步。有人說：「諮商就是要自己試試看才知道在做什麼」；也有人說「心理師會一直問你問題，但最終要你自己解決」。有人有感受良好的諮商經驗，有人則否，每次諮商結束後都感覺到更加的痛苦。那到底諮商室裏頭發生了什麼事呢？