陪伴並不是一件容易的事，當你全心投入在陪伴的當下時，自己的個人議題、情緒、感受、想法都可能被激發，久而久之也是會受到影響。
閱讀更多
選後蔓延的情緒未見消弭，無可改變的事實依然存在，如此複雜、矛盾、掙扎的心境又該如何處理?
「嗨！今天的你過得好嗎？」－這是我經常會在睡前，花時間好好問自己的一句話，一句很簡單、很真實、卻可以很靠近自己內心的對話，它幫忙了我關照自己的心裡是否滿足、生活是否有好好地過。
