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失落

如何與兒童談論死亡?善用繪本、教孩子學會珍惜生命

之前收到大好書屋出版社寄來一本喪親的繪本,邀請我閱讀和分享讀後心得。對我來說,跟死亡有關的繪本並不少見,但當媽之後,對於孩子面對媽媽過世、人生中會永久失去母親的這件事,感觸變得非常強烈,有時候想到若是有一天我在孩子年幼時就撒手人寰,他們該如何是好,甚至是無法想下去的。

忘卻時空,與失去的哀傷坦然相擁

愛人已經走了一年了,但我的心還痛著,忘不了也放不下。 朋友鼓勵我,往前看;親戚說,你還年輕……可是我還是走不出來,這樣,是正常的嗎? 我還要多久才會好?才不會難過?

關係結束是最終,還是開始?

戀愛的那份喜悅會令情侶之間感到噗通噗通的甜蜜,但也有好景不常,而結束愛情關係的時刻;每個人對關係結束的感受不盡相同,若能不只將關係的結束當成失敗或挫折,我們或許也能夠由不同的角度來重新審視自己。

會否透尾的婚姻路─離婚抉擇的迷惘與迷思

離婚在台灣社會普遍常見,事實上許多人在抉擇是否離婚時,都經歷了很多痛苦及掙扎,我希望能藉著我工作經驗,能幫助有此需求的,可以讓中間痛苦掙扎再短一點,可以更明快做出自己想要的決定,無論是繼續婚姻、修復婚姻,或是真的要分開這段關係,讓自己的生命有個開始,而不是在那些矛盾的掙扎中

找回失落的童年─修復創傷印記

我把創傷稱為「生命中不能承受之重」,當事情的發生超乎我們的因應能力,人當場無法整合外界所有資訊以做出適當反應,就像是系統被癱瘓了、當機了,因而可能會討厭自己、覺得外界是危險的,有不舒服的情緒和身體感受

當夫妻不孕時 如何讓愛還在?

這個主題是我跟我先生的切身經歷,有先徵詢過先生同意,才來分享比較私密的主題。不孕症很多人聽到會以為是無法懷孕的病症,直到就醫時,醫生才說你跟先生兩個都不孕,不孕只是比較不容易受孕,是指機率比較低;一般醫生會建議,如果1-2年、每週2-3次,沒有避孕狀況下,沒有受孕的話,就會被定義成「不孕症」

在拉扯的日子裡我們都受傷了─談婆媳關係中的失落及修復

伴隨農曆過年即將到來,至今許多人仍因為婆媳問題而受苦、委屈,今天想一起來聊聊這議題有沒有其他解決方向,或其他可能性。對我來說,婆媳關係只糾結在自己跟婆婆的衝突,很容易讓問題進入死胡同,婆媳的矛盾很難歸咎在某個誰身上,因為那是一整個家庭共同互動出來的結果。