Tag：創傷
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2020-09-08被霸凌的你不是弱者，千萬別藏起鋒芒反過來霸凌自己。
講起霸凌，有一千零一夜的荒誕又真實故事可以說，一點也不罕見，但最荒謬也最真實的是，原本我們以為那些輕蔑的小動作、嘲笑外型、諷刺能力不佳、 忽視排擠等幼稚無比的霸凌行為，只會發生在小時候，沒想到長大之後才發現 ，有人的地方就有霸凌，即便我們都是成人、都已獨立謀職工作…
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2020-08-04別再問受侵犯者「為什麼不說?」
當你身旁的同事或長官在開黃腔讓人不舒服時，你願意直接去舉報他性騷擾嗎?或者看到公車上看到有人疑似被騷擾，你願意挺身而出嗎？可以的人很不容易，但是否如想像中的容易和輕鬆?對於採取行動制止或檢舉感到為難的人，是否能稍微體會那種糾結且隱微的不容易?
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2020-08-01陪伴被侵犯者，避免落入再次傷害的系統
聽到性侵害，你/妳會想到什麼?如果這個不幸的經驗落在身旁重要的人，你會有什麼樣的感受?會有什麼樣的想法?又該如何回應?
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2020-07-18擁抱內在小孩──從創傷和解離談起
無論你有沒有小孩，都可能希望被身邊的人愛、被誰賞識。這時候，仍須得回到自己的內在，好好接觸那位渴望被疼惜的小小孩，修復曾受過的傷。這樣，才可以在有人愛你、讚賞你時，感受到對方的愛與欣賞，而能真正接收到這份心意、感到滿足。
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2020-03-17被侵犯後，有些話該如何說出口?
陪伴並不是一件容易的事，當你全心投入在陪伴的當下時，自己的個人議題、情緒、感受、想法都可能被激發，久而久之也是會受到影響。
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2019-07-06《我們與惡的距離—系列文章》致被忽略的天晴與小斐們：談如何與孩子走出哀傷
致被忽略的天晴與小斐們：談如何與孩子走出哀傷─張書維專輔老師
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