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部落格

能這樣尊重你真好-創造互動新關係

前陣子與家人去了東部旅行,離開前要帶點或再吃點當地的名產,想起了一家老店麻糬,很讓我心動,於是提議買個麻糬解解饞,購買前問問家人想不想吃。只有我爸和小孩想吃個花生麻糬,我媽和我哥沒出聲,確認後,原來他們早餐吃得太飽,胃沒有空間再容下任何食物。

結婚不是幸福的保證 親近的回應與互動才是累積幸福關係的根本

如果家中的水管塞住了,相信你會盡快找人來修,而親密關係也是,若你的婚姻關係卡住了,當然也要好好維修呀!而且越早處理越好,不要讓衝突越來越激烈,那會容易讓彼此的負面情緒蔓延到更多的地方,讓快要不堪負荷的水管承受更高的水壓而更脆弱、出現更多的裂縫,可能也要花更久的時間或心力去修復。

如何與兒童談論死亡?善用繪本、教孩子學會珍惜生命

之前收到大好書屋出版社寄來一本喪親的繪本,邀請我閱讀和分享讀後心得。對我來說,跟死亡有關的繪本並不少見,但當媽之後,對於孩子面對媽媽過世、人生中會永久失去母親的這件事,感觸變得非常強烈,有時候想到若是有一天我在孩子年幼時就撒手人寰,他們該如何是好,甚至是無法想下去的。

絕對無私助人到終極自私為己的自殺防治新概念

我們處在一個斷裂的世代。線上緊密相依、線下毫無交集,物質滿足,心靈空虛,科技躍進、情感退化。面對他人心靈的孤單、困境中的掙扎,總是如營業時間結束的那一刻,大門一關、鐵門一拉,關上了人與人之間的溫度,也或許將正在經歷一些困難的人下拉到更絕望的黑洞。

從《非常律師禹英禑》談自閉症患者的親職照顧

最近一部韓劇《非常律師禹英禑》在創造高收視的同時,也帶來了觀眾對於「自閉症類群障礙(Autism Spectrum Disorder,以下簡稱自閉症)」的關注。身為長期陪伴自閉症患者及其家庭的心理工作者,我自己在觀劇過程中,除了探究戲劇對於自閉症的呈現是否貼近現實以外,更讓我有所感觸的是身為照顧者可以怎麼陪伴理解他們。

沒有獎盃也沒關係,走過低潮3要訣,成為自己的MVP!

這個隊伍經歷過球員相繼受傷、合約問題、士氣低迷,甚至是NBA墊底的球隊,加上主力控球後衛Curry已達34歲高齡……但當如此低迷之時,Curry當時居然說了一句:「你們不會想在下個賽季遇到我們的!」當時大家都嗤之以鼻,看到這邊你可能會想Curry到底哪來的自信?