《她和她的她》─ 請用更多愛，看見困在性創傷的慟
《她和她的她》最近躍居Netflix排行榜的熱門影集，劇情在懸疑波折的過程中，慢慢抽絲剝繭，讓觀眾解開謎題的同時也感到沉重、悲傷，彷彿和女主角一同經歷那段揮之不去的性侵惡夢，或許你也會因此想到已故作家林奕含的著作《房思琪的初戀樂園》。
《求學路上》OH卡心理諮商 成為自己的光 Feat. 王彩樺、范書培心理師
你沒看錯!!彩樺姐與女王余香妍蒞臨蛹之生啦🤩 本所范書培心理師攜手2位閃閃發亮的Queen，一起在YouTube節目⟪求學路上⟫璀璨登場✨
愛是詛咒，抑或祝福？從《劇場版 咒術迴戰0》看關係的中的愛與失落
《劇場版咒術迴戰0》劇情描述主角乙骨憂太與青梅竹馬祈本里香原本約定長大後要結婚，但里香卻因車禍身亡，自此成為咒靈附身在乙骨身上
無憂調查局－我有一個好心情 抽獎活動（已結束）
不知不覺已經邁入秋天，不知道在忙碌工作的你們心情是怎麼樣呢？再過幾天便是雙十連假，你是否也已經準備好休假的心情了呢？你知道嗎？世界衛生組織（WHO）將10月10日訂為世界心理健康日（World Mental Health Day）
感覺人生卡關？先問問自己是否清楚內心最深的渴望
你喜歡現在的生活嗎？你滿意現在的自己嗎？每過一陣子，我就會忍不住停下來，問問自己。
《媽媽的毛衣》讀後感：哀傷失落繪本
一通醫院捎來的電話，小女孩再也沒有機會看見媽媽。最後的一面，已經是在葬禮上相見。「悲傷」是什麼？有顏色、氣味、形狀嗎？
無憂調查局－送禮送到心坎裡 抽獎活動(已結束)
對於現代人而言，你怎麼看待職場中的送禮與收禮呢？是一種表達感謝的方式，還是帶來相互重視、一同團結的意涵。你有感受到禮物背後的心意，或是已經變成例行公事了呢？
如何與兒童談論死亡？善用繪本、教孩子學會珍惜生命
之前收到大好書屋出版社寄來一本喪親的繪本，邀請我閱讀和分享讀後心得。對我來說，跟死亡有關的繪本並不少見，但當媽之後，對於孩子面對媽媽過世、人生中會永久失去母親的這件事，感觸變得非常強烈，有時候想到若是有一天我在孩子年幼時就撒手人寰，他們該如何是好，甚至是無法想下去的。
因為不安、害怕失落，你總是委屈自己？ 理解在關係裡習慣討好的你
在諮商室裡，我經常發現習慣付出、為他人著想的當事人，並不容易察覺自己的討好行為，他們困惑著說「這不是很正常嗎？」「大家不都這是這樣嗎？」
如何處理負面情緒？自我情緒管理的5個步驟
每個人在適應社會時，學會圓融、世故、壓抑與忍耐，特別是有負面情緒出現時，容易選擇忽視或轉移注意力，甚至是否認與責怪自己，不該有這樣「不好」的情緒出現。
絕對無私助人到終極自私為己的自殺防治新概念
我們處在一個斷裂的世代。線上緊密相依、線下毫無交集，物質滿足，心靈空虛，科技躍進、情感退化。面對他人心靈的孤單、困境中的掙扎，總是如營業時間結束的那一刻，大門一關、鐵門一拉，關上了人與人之間的溫度，也或許將正在經歷一些困難的人下拉到更絕望的黑洞。
【幼中大 專注力情緒團體】課程報名（已截止）
本所的徐玉容臨床心理師，為升幼稚園中、大班，有注意力不足過動症診斷，或疑有注意力難集中、衝動控制困難等困擾之親子，舉辦「幼中大 專注力情緒團體」課程方案，歡迎有興趣的家長填寫下方報名表單、參與課程。
從《非常律師禹英禑》談自閉症患者的親職照顧
最近一部韓劇《非常律師禹英禑》在創造高收視的同時，也帶來了觀眾對於「自閉症類群障礙（Autism Spectrum Disorder，以下簡稱自閉症）」的關注。身為長期陪伴自閉症患者及其家庭的心理工作者，我自己在觀劇過程中，除了探究戲劇對於自閉症的呈現是否貼近現實以外，更讓我有所感觸的是身為照顧者可以怎麼陪伴理解他們。
沒有獎盃也沒關係，走過低潮3要訣，成為自己的MVP！
這個隊伍經歷過球員相繼受傷、合約問題、士氣低迷，甚至是NBA墊底的球隊，加上主力控球後衛Curry已達34歲高齡……但當如此低迷之時，Curry當時居然說了一句：「你們不會想在下個賽季遇到我們的！」當時大家都嗤之以鼻，看到這邊你可能會想Curry到底哪來的自信？
心理諮商是解憂特效藥？開始諮商後會有什麼效果？
很多人對心理師的印象，源於電影《無間道》裡溫柔知性的陳慧琳，想像如果像梁朝偉一樣躺在那張舒適柔軟的躺椅上，煩憂就會不見蹤影。心理諮商真的這麼神奇，有如服下一顆解憂丸嗎？
從《小太郎一個人的生活》看見陪伴的意義與力量
是什麼樣的魅力讓Netflix在2021、2022年接續上檔真人版與卡通的同一部戲劇？《小太郎一個人的生活》是一部講述年幼獨立生活的小男孩，在天真看似無邪的背後，過著令人心疼又鼻酸的童年，整部可愛又沈重，無奈不乏歡樂，像極了我們的人生。