能這樣尊重你真好-創造互動新關係
前陣子與家人去了東部旅行,離開前要帶點或再吃點當地的名產,想起了一家老店麻糬,很讓我心動,於是提議買個麻糬解解饞,購買前問問家人想不想吃。只有我爸和小孩想吃個花生麻糬,我媽和我哥沒出聲,確認後,原來他們早餐吃得太飽,胃沒有空間再容下任何食物。
前陣子與家人去了東部旅行,離開前要帶點或再吃點當地的名產,想起了一家老店麻糬,很讓我心動,於是提議買個麻糬解解饞,購買前問問家人想不想吃。只有我爸和小孩想吃個花生麻糬,我媽和我哥沒出聲,確認後,原來他們早餐吃得太飽,胃沒有空間再容下任何食物。
如果家中的水管塞住了,相信你會盡快找人來修,而親密關係也是,若你的婚姻關係卡住了,當然也要好好維修呀!而且越早處理越好,不要讓衝突越來越激烈,那會容易讓彼此的負面情緒蔓延到更多的地方,讓快要不堪負荷的水管承受更高的水壓而更脆弱、出現更多的裂縫,可能也要花更久的時間或心力去修復。
《她和她的她》最近躍居Netflix排行榜的熱門影集,劇情在懸疑波折的過程中,慢慢抽絲剝繭,讓觀眾解開謎題的同時也感到沉重、悲傷,彷彿和女主角一同經歷那段揮之不去的性侵惡夢,或許你也會因此想到已故作家林奕含的著作《房思琪的初戀樂園》。
你沒看錯!!彩樺姐與女王余香妍蒞臨蛹之生啦🤩 本所范書培心理師攜手2位閃閃發亮的Queen,一起在YouTube節目⟪求學路上⟫璀璨登場✨
《劇場版咒術迴戰0》劇情描述主角乙骨憂太與青梅竹馬祈本里香原本約定長大後要結婚,但里香卻因車禍身亡,自此成為咒靈附身在乙骨身上
不知不覺已經邁入秋天,不知道在忙碌工作的你們心情是怎麼樣呢?再過幾天便是雙十連假,你是否也已經準備好休假的心情了呢?你知道嗎?世界衛生組織(WHO)將10月10日訂為世界心理健康日(World Mental Health Day)
你喜歡現在的生活嗎?你滿意現在的自己嗎?每過一陣子,我就會忍不住停下來,問問自己。
一通醫院捎來的電話,小女孩再也沒有機會看見媽媽。最後的一面,已經是在葬禮上相見。「悲傷」是什麼?有顏色、氣味、形狀嗎?
對於現代人而言,你怎麼看待職場中的送禮與收禮呢?是一種表達感謝的方式,還是帶來相互重視、一同團結的意涵。你有感受到禮物背後的心意,或是已經變成例行公事了呢?
之前收到大好書屋出版社寄來一本喪親的繪本,邀請我閱讀和分享讀後心得。對我來說,跟死亡有關的繪本並不少見,但當媽之後,對於孩子面對媽媽過世、人生中會永久失去母親的這件事,感觸變得非常強烈,有時候想到若是有一天我在孩子年幼時就撒手人寰,他們該如何是好,甚至是無法想下去的。
在諮商室裡,我經常發現習慣付出、為他人著想的當事人,並不容易察覺自己的討好行為,他們困惑著說「這不是很正常嗎?」「大家不都這是這樣嗎?」
每個人在適應社會時,學會圓融、世故、壓抑與忍耐,特別是有負面情緒出現時,容易選擇忽視或轉移注意力,甚至是否認與責怪自己,不該有這樣「不好」的情緒出現。
我們處在一個斷裂的世代。線上緊密相依、線下毫無交集,物質滿足,心靈空虛,科技躍進、情感退化。面對他人心靈的孤單、困境中的掙扎,總是如營業時間結束的那一刻,大門一關、鐵門一拉,關上了人與人之間的溫度,也或許將正在經歷一些困難的人下拉到更絕望的黑洞。
本所的徐玉容臨床心理師,為升幼稚園中、大班,有注意力不足過動症診斷,或疑有注意力難集中、衝動控制困難等困擾之親子,舉辦「幼中大 專注力情緒團體」課程方案,歡迎有興趣的家長填寫下方報名表單、參與課程。
最近一部韓劇《非常律師禹英禑》在創造高收視的同時,也帶來了觀眾對於「自閉症類群障礙(Autism Spectrum Disorder,以下簡稱自閉症)」的關注。身為長期陪伴自閉症患者及其家庭的心理工作者,我自己在觀劇過程中,除了探究戲劇對於自閉症的呈現是否貼近現實以外,更讓我有所感觸的是身為照顧者可以怎麼陪伴理解他們。
這個隊伍經歷過球員相繼受傷、合約問題、士氣低迷,甚至是NBA墊底的球隊,加上主力控球後衛Curry已達34歲高齡……但當如此低迷之時,Curry當時居然說了一句:「你們不會想在下個賽季遇到我們的!」當時大家都嗤之以鼻,看到這邊你可能會想Curry到底哪來的自信?